Морковь, яблоко и фруктовые соки спасут детские зубы от кариеса
Детские зубы от кариеса спасут морковь, фрукты, соки, кокосовое молоко и жевательная резинка.
Эта проблема всегда актуальна, так как современные дети постоянно едят чипсы, кексы, конфеты, создающие идеальные условия для развития бактерий, вызывающих кариес. А все эти лакомства дети любят запивать газированными напитками. Они содержат кислоту, которая разъедает поверхность зубов. Частое употребление подобных продуктов делает поверхность зубов пористой и беззащитной перед разрушением.
Стоматолог доктор Бела С. Джэйн дает несколько советов родителям.
Во-первых, необходимо дома в холодильнике хранить фрукты. Если там стоят уже порезанные или готовые к употреблению фрукты, скорее всего, ребенок их съест. Если же ему придется их резать самостоятельно, то он охотнее обратит свое внимание на упаковку чипсов, пишет MedDaily.
Второй совет — у ребенка должен быть доступ к свежим фруктовым сокам. Именно они или кокосовое молоко призваны заменить сладкие газированные напитки. Если же он пьет газировку, то следует ребенка приучить после нее всегда промывать рот.
Предотвратить кариес поможет и жевательная резинка. Она позволяет очистить зубы от кусочков пищи. Когда ребенок жует жвачку, происходит выработка слюны, которая также очищает полость рта и убирает бактерии. Кроме того, очистить полость рта помогут яблоко, морковь или груша. Это хорошая альтернатива зубной щетке.
Важную роль в борьбе с кариесом играет полоскание рта с фтором. Данная процедура делает внешний слой зубов более прочным, помогая ему противостоять кислотным атакам. Аналогичный эффект производят и фторированные пасты. Если чистить зубы сразу после еды, можно значительно сократить риск развития кариеса.